Trabajo con personas que funcionan bien en muchos ámbitos de su vida, pero en sus vínculos más íntimos algo no encaja, o duele más de lo que debería. Desde el trauma y el apego, exploramos la historia que explica el presente.
Sientes que en tus relaciones siempre terminas en el mismo lugar, aunque cambies de persona o de situación.
Tienes miedo al abandono, o al contrario, necesitas distancia cuando alguien se acerca demasiado.
Funcionas bien en muchas áreas, pero en tus vínculos íntimos algo se complica o duele más de lo esperado.
Has intentado entenderte, quizás incluso has hecho terapia antes, pero sientes que no has llegado a lo que de verdad te pasa.
No voy directo al síntoma. Me interesa la trama: qué pasó en tu vida, qué no pasó, y cómo eso que aprendiste entonces opera todavía hoy en automático.
Entender el sistema familiar y relacional en el que creciste. Las primeras relaciones enseñan al sistema nervioso cómo responder al mundo. Eso deja una marca que no siempre vemos, pero que opera.
El trauma no es solo lo que ocurrió. También es lo que faltó: la presencia que no estuvo, la validación que no llegó, la base segura que no se construyó. Ambas cosas dejan huella.
Exploramos lo que opera por debajo: los mecanismos que en su momento te protegieron y que hoy quizás ya no te sirven, o te cuestan demasiado.
El objetivo no es eliminar el dolor. Es ganar flexibilidad psicológica: encontrar otras maneras de responder, otros mecanismos menos costosos, otros recursos que no sabías que tenías.
Un espacio para comprender qué puedes esperar del proceso terapéutico y cómo dar el primer paso.
Parto de comprender cómo las experiencias vitales, especialmente las relacionales, impactan en el cuerpo, las emociones y en la forma en que nos vinculamos.
Trabajo desde una mirada relacional: muchas de nuestras reacciones actuales tienen sentido cuando miramos la historia personal y los vínculos desde los que se construyeron.
El proceso comienza creando seguridad y confianza, para que el trabajo pueda darse a un ritmo respetuoso. No trabajo desde la prisa ni desde soluciones rápidas. Lo construimos sesión a sesión.
Muchas de las dificultades que vivimos hoy —en nuestras relaciones, en cómo reaccionamos, en cómo nos sentimos con nosotras mismas— tienen raíces en experiencias relacionales tempranas.
El apego es el primer vínculo que aprendemos. Es el modelo desde el que después amamos, confiamos, nos protegemos o nos cerramos.
El trauma no siempre es un gran evento visible. A veces es lo que faltó: seguridad, validación, coherencia emocional. Ambas cosas dejan huella.
Las sesiones son individuales, duran 50 minutos y se realizan online, sin importar dónde estés.
La frecuencia recomendada es semanal, especialmente al inicio, para dar continuidad y sostén al trabajo.
La primera sesión informativa (20 minutos) es gratuita y sin compromiso.
El primer paso es una sesión informativa gratuita de 20 minutos. Es un espacio para conocernos, que me cuentes qué te trae, yo explicarte cómo trabajo, y valorar si hay ajuste.
No implica ningún compromiso. Si en algún momento considero que otro tipo de acompañamiento puede ayudarte más, te lo digo abiertamente.
La terapia es un espacio de trabajo compartido, basado en la confidencialidad, el respeto y la responsabilidad mutua.
El encuadre y los límites del proceso son parte del cuidado terapéutico, y se aclaran desde el inicio según las necesidades de cada acompañamiento.
Soy Lucero Balarín, licenciada en Psicología y psicoterapeuta especializada en trauma y apego. Trabajo desde un enfoque integrador que parte de comprender el sistema relacional en el que creciste y cómo eso sigue operando hoy.
Me interesa entender qué pasó en tu vida y qué no pasó, porque las dos cosas marcan. No trabajo con diagnósticos: trabajo con personas, con historias, con patrones que tienen un origen y que pueden cambiar.
Concibo la terapia como un espacio compartido donde comprender no es analizarse sin fin, sino una forma profunda de cuidado y transformación posible.
Antes de empezar, nos conocemos. Una llamada breve para que puedas contarme qué te trae, yo explicarte cómo trabajo, y valorar si hay ajuste. Sin compromiso.
lucerobalarin.psico@gmail.com
Gracias por dar este paso. En breve me pongo en contacto contigo.